The Science of Wholeness - La Ciencia Del Equilibrio
Diana Figueroa is the host of this program and a wellness educator, speaker, and integrative health advocate focused on nutrition, lifestyle, and conscious wellbeing. Through a science-informed and human-centered approach, she guides conversations that help listeners better understand their bodies, recognize the connection between habits and health, and make informed choices that support long-term wellbeing.
Diana Figueroa es la presentadora de este programa y educadora de bienestar, oradora y defensora de la salud integral, enfocada en nutrición, estilo de vida y bienestar consciente. Con un enfoque basado en la ciencia y centrado en el ser humano, guía conversaciones que ayudan a los oyentes a comprender mejor su cuerpo, reconocer la conexión entre los hábitos y la salud, y a tomar decisiones informadas que promuevan el bienestar a largo plazo.
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Episodes
5 hours ago
7 days ago
7 days ago
In this episode of The Science of Balance, we explore how the body doesn’t fail, it adapts, and how chronic stress, inflammation, and nervous system dysregulation show up as symptoms. Through scientific data, real-life experience, and conscious reflection, this episode invites listeners to listen to the body as an act of self-care and to reconnect with life from the inside out.
Spanish:
En este episodio de La Ciencia del Equilibrio, exploramos cómo el cuerpo no falla, sino que se adapta, y cómo el estrés crónico, la inflamación y la desregulación del sistema nervioso se manifiestan como síntomas. A través de datos científicos, experiencias reales y una reflexión profunda desde la conciencia, este espacio invita a escuchar el cuerpo como un acto de amor y a reconectar con la vida desde adentro.